Archiwa tagu: szorty rowerowe

Przygotowanie do wycieczki rowerowe

szorty roweroweKażdy rowerzysta przed rozpoczęciem treningu powinien odpowiednio się przygotować. Chodzi tu przede wszystkim o przygotowanie sprzętu, czyli roweru oraz gadżetów, jak również o dobranie odpowiedniego stroju i oczywiście przygotowanie kondycyjne.

Rower dopasowany do trasy
Przede wszystkim, rower powinien być zawsze dopasowany do trasy. Chodzi o to, aby na przykład na rowerze szosowym nie wybierać się na górskie wycieczki. Rzecz w tym, że jest to po prostu niebezpieczne, a poza tym bardzo męczące. Jeśli dysponuje się tylko jednym rowerem, na przykład właśnie szosowym to należy ustalać sobie takie trasy, na których nie ma dróg pokrytych kamieniami, czy żwirem.

Jak się ubrać?
Kolejna sprawa to dobór odpowiedniego ubrania. Jeśli pogoda jest sprzyjająca, jest ciepło i świeci słońce zapewne wystarczą szorty rowerowe i jakaś koszulka, najlepiej również rowerowa, z odpowiedniego materiału. Jednakże, jeśli pogoda jest nieco gorsza lub też zapowiadane są opady deszczu warto zabrać ze sobą odpowiednią kurtkę. Jazda w deszczu be odpowiedniego ubrania może skończyć się poważną chorobą. Poza tym, jest ona po prostu bardzo nieprzyjemna, a przecież w kolarstwie nie chodzi tylko o osiąganie jak najlepszych wyników, ale również o zabawę i przyjemność. Wydaje się, że jeśli zadba się odpowiednio o sprzęt oraz o ubranie jeździć można zawsze, w każdych warunkach pogodowych. Bez odpowiedniego przygotowania nie jest to jednak możliwe.